Yoga in Kunstdoolhof SPEEL
Contact
Contact
Yoga Academy You are the Buddha verzorgt verfrissende yogalessen tijdens SPEEL! in Breda. Met deze les breng je lichaam en geest in balans te midden van de kunstzinnige pracht van het magische kunstdoolhof.
De zonnegroet, ook bekend als Surya Namaskar of Sun Salutations, is een opeenvolgende reeks van yoga houdingen die meestal worden uitgevoerd in synchronie met de ademhaling.
Of dit je eerste kennismaking is of je bent een doorgewinterde yogi, iedereen is welkom. Het mooie van deze uitdaging is dat je je eigen ritme en intensiteit bepaalt. Je doel kan zijn om 108 zonnegroeten te voltooien – een echte yogathon, een persoonlijke uitdaging! Je wordt aangemoedigd om naar je lichaam te luisteren, aanpassingen te maken zoals je wilt en rust te nemen wanneer nodig.
Verwacht een ontspa…
Yoga Academy You are the Buddha verzorgt verfrissende yogalessen tijdens SPEEL! in Breda. Met deze les breng je lichaam en geest in balans te midden van de kunstzinnige pracht van het magische kunstdoolhof.
De zonnegroet, ook bekend als Surya Namaskar of Sun Salutations, is een opeenvolgende reeks van yoga houdingen die meestal worden uitgevoerd in synchronie met de ademhaling.
Of dit je eerste kennismaking is of je bent een doorgewinterde yogi, iedereen is welkom. Het mooie van deze uitdaging is dat je je eigen ritme en intensiteit bepaalt. Je doel kan zijn om 108 zonnegroeten te voltooien – een echte yogathon, een persoonlijke uitdaging! Je wordt aangemoedigd om naar je lichaam te luisteren, aanpassingen te maken zoals je wilt en rust te nemen wanneer nodig.
Verwacht een ontspannende reeks zachte yoga-houdingen geschikt voor alle niveaus, dus ook voor beginners. Kom en doe mee om je flexibiliteit en innerlijke rust te vergroten.
Samenvatting:
- Breng je eigen mat of handdoek mee (laat het weten als je een matje wilt lenen)
- Zowel beginners als gevorderden zijn welkom
- Live muziek door Wim Dictus en Hubert Aanraad met ‘Floating on Sounds'
Prijzen
- € 25,00